血糖値が気になる皆さんへ…始まります。

間もなく還暦を迎える自分も、ぼちぼち色々と健康診断の数値が気になる年齢になってきまし。ってことで…新しいご飯始まります。

もち麦ごはん…もち麦3割ご飯です。

手巻きのだし巻き玉子と1つ1つ丁寧に炊き上げた煮物、一人前ごとに手卸しした長芋が人気の山かけ御膳のご飯が、食後の血糖値を下げる効果が期待される「もち麦入りご飯」にかわります。もち麦は、3割麦となります。

楽しくたべて、健康志向もカバーする「山かけ御膳」を是非一度、オーダーしてみて下さい。

山のれすとらん さかたのあれこれ

愛知県の奥三河にある夫婦で営む小さな和食れすとらんです。地元のブランド「錦爽鶏」を使った唐揚げと錦爽鶏御膳が人気。

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